자신을 위해 좋은 일을 하라. 아무것도 하지 말라.

자신을 위한 좋은일

자신을 위한일

Covid-19가 초래한 많은 비극들 중에서, 일부 사람들은 예상치 못한 선물을 발견했다.

속도를 늦추고 더 작고 더 여유로운 삶을 경험할 수 있는 기회는 일부 사람들에게는 너무 예정되고,
거칠고, 종종 압도되는 비포 타임즈 판에 대한 환영할 만한 유예였다.
우리들 중 몇몇은 이전에는 상상할 수 없었던 것, 즉 달력의 여백이 이제는 평온함을 위해 필요하다는
것을 깨달았습니다. 우리들 중 몇몇은 아무것도 하지 않는 기쁨을 경험했다.
만족하는 것으로 유명한 네덜란드 사람들은 이 경험에 대한 단어를 가지고 있는 것으로 밝혀졌다: 닉센,
“아무것도 하지 않는 것”으로 느슨하게 번역된. 네덜란드에 살고 있는 폴란드 여성 작가 올가 메킹이 이
개념을 발견했을 때, 그녀는 그녀 자신이 그 예술에 통달할 수 있는 흥미를 느꼈고 결심을 굳혔다.

자신을

그녀의 책, “닉센: 아무것도 하지 않는 네덜란드 예술 포용”은 이 개념이 어디서 유래했는지, 왜 의학적으로나 심리적으로 중요한지, 그리고 이 예술을 실제로 마스터하는 방법을 탐구한다. 아무것도 하지 않는 것이 가장 어려운 일 중 하나라는 것이 밝혀졌기 때문이다. 한 가지 긍정적인 점: 이것은 상상할 수 있는 가장 저렴한 건강 트렌드이다.
CNN은 Mecking에게 Niksen의 비밀을 우리와 공유해 달라고 부탁했다.

이 인터뷰는 명확성을 위해 요약되고 가볍게 편집되었다.
CNN: 당신은 닉을 하거나 아무것도 하지 않는 것이 일을 하거나 감정적인 노동을 하거나 명상을 하는 것을 의미하지 않는다고 쓰고 있습니다. 어떻게 아무 것도 하지 않는 거죠?

올가 메킹: 제 목표는 아무것도 하지 않는 것이 무엇이고 그것이 일과 어떻게 다른지 이해하는
것이었습니다. 그것은 예상보다 더 어려운 것으로 드러났습니다. 사실, 조사를 하는 동안, 저는 “아무
것도 하지 않는 것”에 대한 어떤 것도 찾기 위해 고군분투했습니다. 대신, 저는 “지루함”, “게을러짐”

또는 ” 게으름”과 같은 단어들을 보아야 했습니다.
제가 결국 받아들인 정의로는, 아무것도 하지 않는 것은 사실 아무것도 하지 않는 것입니다. 그래서
페이스북을 검색하거나 시리즈를 보는 것이 아니라 소파나 카페에 앉아서 창밖을 내다보거나 사람들이
지나가는 것을 지켜보는 것입니다. 때때로 우리는 이것을 “스페이스 아웃” 또는 “데이 드림”이라고 부를 수 있습니다.