폭염: 왜 더워지면 졸리나요? 그리고 다른 질문들

폭염: 왜 더워지면 졸리나요? 그리고 다른 질문들
잠정 수치에 따르면 영국은 사상 최고 기온을 기록했습니다.

폭염: 왜 더워지면

먹튀검증커뮤니티 런던의 히드로 공항은 화요일 점심 시간에 40.2C에 도달했습니다. 영국에서 처음으로 40도 이상의 기온이 기록되었습니다.

이 폭염 이전의 이전 기록은 2019년 7월 케임브리지에서 기록된 38.7C입니다.

BBC 전문가들이 더운 날씨에 대한 귀하의 질문에 답변해 드립니다.

Michelle Roberts – 디지털 건강 편집자
Pallab Ghosh – 과학 특파원
앨리스 에반스 – 교육 기자
니키 베리 – 일기예보
더운 날씨가 왜 당신을 졸리게 합니까? 제프리 허버트, 노샘프턴
외부 세계의 온도는 크게 변동할 수 있지만 우리 몸은 내부 장기가 제대로 기능하기 위해 안정적인 핵심 온도를 유지하기 위해 노력합니다. 조절하는 데 많은 에너지가 필요합니다.

더운 날에는 몸을 시원하게 유지하기 위해 열심히 일해야 합니다.

약간의 탈수와 열악한 수면을 취하면 약간 피곤함을 느낄 수 있습니다.

피로는 몸이 속도를 늦추라는 신호이기도 합니다. 일기 예보가 40C 이상의 최고 기온을 예측할 때 좋은 조언입니다.

몸이 위험할 정도로 뜨거워지는 열사병과 열사병에 주의하십시오. 열사병은 응급 상황입니다.커튼을 닫고, 창문을 열고, 선풍기를 사용하는 등 모든 일을 제대로 하고 있지만 위층은 여전히 ​​오븐과 같습니다. 무엇을 더 할 수 있습니까? 앤드류 여, 카디프.
영국 주택은 따뜻한 공기를 유지하도록 설계되었습니다. 온도가 상승하기 전에 모든 창문, 외부 문, 블라인드 및 커튼을 닫으십시오.

폭염: 왜 더워지면

가능한 한 찬 공기가 많이 들어오게 하려면 밤에 또는 잠자기 전 몇 시간 동안 또는 기온이 가장 낮은 이른 아침에 창문을 열어 두십시오.

온도가 다시 떨어지기 시작하면 집 반대편에 있는 창문을 열어 뜨거운 공기를 내보내고 찬물을 들어오게 합니다. 뜨거운 공기가 상승하면 로프트 해치나 로프트 방 창문을 엽니다. 한쪽에만 창문이 있는 아파트에서는 ​​현관문을 열고 선풍기를 사용하여 공기가 잘 통하도록 합니다.

선풍기 앞에 얼음그릇을 놓아두면 순환되는 공기를 식히는 데 도움이 됩니다.

가능하면 장시간 요리를 하거나 열을 발생시키는 불필요한 전기 제품을 작동하지 마십시오.More News

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이 적색 경보 동안 피부암에 걸릴 위험은 무엇입니까? 나는 태양 아래서 일광욕을 하고 있는 타오르는 붉은 몸을 너무나 많이 보았다! 아논, 케임브리지
영국 암 연구(Cancer Research UK)에 따르면 영국에서는 매년 거의 17,000건의 새로운 흑색종 피부암 사례가 발생합니다. 태양 노출은 피부를 손상시키기 때문에 주요 위험 요소입니다.

일광화상으로 붉어진다는 것은 너무 많은 일광에 의해 피부 세포가 손상되었음을 의미합니다.

2년에 한 번만 햇볕에 타면 화상을 입지 않은 것에 비해 흑색종의 위험이 3배 증가할 수 있다고 자선 단체는 말합니다.

피부가 매우 어둡거나 검은 경우에도 여전히 피부암에 걸릴 수 있습니다. 맑은 날에는 가리고 자외선 차단제를 바르면 태양의 유해한 광선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.

전문가들은 사람들에게 SPF 30 이상이고 스펙트럼이 넓은 자외선 차단제를 사용하라고 조언합니다. 이는 UVA와 UVB 광선을 모두 걸러낸다는 것을 의미합니다. 또한 방수가 되어야 합니다.